LUNES A VIERNES 3:30 PM – 8:00 PM
SABADOS 8:30AM - 10:30AM

Calle 50, entre calle 70 y 71 este, plaza Sonoma piso 2. (Enfrente de la metro de calle 50) Panamá (ciudad)

Clases

EN BWH IMPARTIMOS EL TAE BEAT

El Tae Beat es la fusión entre Tae Kwon Do , baile y entrenamientos funcionales con peso propio y adicional. Contamos con 7 clases diferentes con 50 minutos de duración donde trabajamos absolutamente todo el cuerpo. Dependiendo de la clase nos enfocamos en ciertas áreas del cuerpo en específico. Nuestro objetivo es que logres tus metas mientras aprendes a defenderte y te diviertes al mismo tiempo.

foto maisa pateando

TAE BEAT COMBAT

Una clase enfocada en aprender y limpiar las técnicas de Tae Kwon Do que utilizamos en nuestras clases. ¡Diseñamos combates imaginarios que te harán quemar muchísimas calorías, pero a la vez aprender a defenderte!

TAE BEAT KICKS

Una clase que divide los primeros 30 mins en coreografías de Tae Kwon Do con baile y los últimos 20 minutos en entrenamientos funcionales mezclados con Tae Kwon Do. Usualmente se lleva en circuito y es totalmente enfocada en patadas y en fortalecer piernas. ¡En esta clase tonificarás como nunca!

TAE BEAT PUNCHES

Una clase que divide los primeros 30 mins en coreografías de Tae Kwon Do con baile y los últimos 20 minutos en entrenamientos funcionales mezclados con defensas y ataques de Tae Kwon Do. Con esta clase sacarás los brazos soñados y aprenderás a defenderte con la parte superior de tu cuerpo.

TAE BEAT CORE

Una clase que divide 30 mins en coreografías de Tae Kwon Do con baile y 20 minutos en entrenamientos funcionales mezclados con Tae Kwon Do. Por lo general trabajamos en circuito enfocándote en abdome y espalda.

TAE BEAT INTENSE

Una clase enfocada en aprender y limpiar las técnicas de Tae Kwon Do que utilizamos en nuestras clases. ¡Diseñamos combates imaginarios que te harán quemar muchísimas calorías, pero a la vez aprender a defenderte!

TAE BEAT CARDIO

Una clase que se considera el CORE de Tae Beat, ya que así nace esta disciplina hace años atrás. ¡Una clase de 50 minutos de puro cardio! ¡Coreografías con Tae Kwon Do hasta no más!

TAE BEAT FULL BODY

Si pensabas que habías trabajado todo el cuerpo pues te invitamos a que pienses de nuevo por que con esta clase trabajarás hasta el último músculo. Una clase que se divide en 30 mins de coreografías de Tae Kwon Do con baile y 20 mins en entrenamientos funcionales en circuito enfocado en CUERPO ENTERO.

© 2018 BEAT WAREHOUSE 155603026-2-2015 DV 60

CALLE 50, ENTRE CALLE 70 Y 71 ESTE, PLAZA SONOMA PISO 2. TLF: 226-3078

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